Kinder, die Sport treiben, profitieren davon in vielerlei Hinsicht. Sport fördert nicht nur ihre körperliche Fitness, sondern auch ihre geistige. Die Bewegung wirkt sich positiv auf die emotionale Entwicklung, die Widerstandsfähigkeit und das Selbstbewusstsein aus. Zudem lernen sie, mit Herausforderungen umzugehen, und erleben das soziale Miteinander im Team. Insgesamt ist Sport eine großartige Möglichkeit für Kinder, sich gesund zu entwickeln und Spaß zu haben!
Sportliche Aktivität schenkt Kindern ein besseres Körpergefühl, stärkt ihre Muskeln und Knochen und verbessert ihre Koordination.
Bewegung wirkt sich positiv auf die Psychomotorik, Konzentrationsfähigkeit und auf die Kreativität aus. Auf spielerische Weise wird Stress abgebaut.
Sport hilft Kindern dabei, mehr in sich zu vertrauen. Über sich hinauswachsen, eigene Grenzen setzen und zugleich in einer Gruppe agieren, fördert zudem ihre Sozialkompetenz.
Als erfahrene Sporttrainerin und ausgebildete Sport- und Spielfachkraft nehme ich gerne Kinder auf eine bewegte Entdeckungsreise mit. In Zusammenarbeit mit der Sport-und Spielakademie gebe ich Bewegungskurse in der Region München. Als Kampfsportlerin liegt mir das Thema Selbstbehauptung für Kinder besonders am Herzen.
Mehr Infos zum Thema findest du außerdem bei Starke Kinder.
Rangeln und Raufen sind für Kinder eine natürliche Art, ihre körperliche Stärke und Grenzen zu erkunden. Es fordert ihre motorischen Fähigkeiten heraus, und stärkt dabei ihr Selbstbewusstsein. Außerdem lernen sie dabei, sicher und respektvoll miteinander umzugehen.
Alter: 6-10 Jahre | 16:30- 18:00 Uhr | Ort wird noch bekannt gegeben
Dieser Kurs findet getreu nach dem Motto »stark wie ein Löwe« statt! Hier dreht sich alles um das Thema Selbstbehauptung. Neben dem körperlichen Austoben geht es um den Umgang mit Herausforderungen und das Setzen der eigenen Grenzen. Diese sportliche Aktivität fördert nicht nur ihr Selbstbewusstsein, sondern schärft außerdem ihre Resilienz.
Alter: 6-10 Jahre | 15:00- 17:30 Uhr | Ort wird noch bekannt gegeben
Ein ganz individuelles Training mit mir oder mehreren Trainer*innen ist ebenfalls möglich. Geeignet für beispielsweise Kindertagesstätten, Bildungseinrichtungen oder private Anlässe wie Geburtstage oder sonstige Events – egal ob kreative Ideen oder Gruppenaktivität – einfach anfragen über das Kontaktformular.